Psicóloga Especialista em Ansiedade, TCC e Terapia de Casal
Você sente que a ansiedade está atrapalhando seu dia a dia? Sou Psicóloga Especialista em:
✔ Ansiedade
✔ TCC
✔ Terapia de Casal
📍 Online em todo o Brasil
📍 Presencial na Zona Norte - RJ
Sou formada há 10 anos atendendo na psicologia clínica. Sempre acreditei que pessoas podem mudar para melhor. A vida pode fazer muito sentido. É o que eu tento passar para todos que chegam até o consultório no presencial ou no atendimento online. Ter uma qualidade de vida melhor é direito de todos. Acredite: você nasceu para vencer.
Psicóloga Irene Lima
CRP 05/48544
Sou formada há 10 anos atendendo na psicologia clínica. Sempre acreditei que pessoas podem mudar para melhor. A vida pode fazer muito sentido. É o que eu tento passar para todos que chegam até o consultório no presencial ou no atendimento online. Ter uma qualidade de vida melhor é direito de todos. Acredite: você nasceu para vencer.
Psicóloga Irene Lima
CRP 05/48544
Serviços
Nos meus atendimentos presencias ou online, ofereço um ambiente seguro e acolhedor onde você pode explorar seus desafios, desenvolver novas habilidades e encontrar soluções praticas, para lidar com suas dificuldades. Através de técnicas comprovadas, como respiração diafragmática, reestruturação cognitiva e treino de habilidades sociais, busco ajudar os meus pacientes a superar ansiedade, depressão, fobias e muito mais. Juntos, podemos trabalhar em direção a uma vida mais satisfatória e equilibrada!
Terapia Cognitivo Comportamental
Ansiedade
Abordagem focada em identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, para promover mudanças positivas e duradouras.
Estratégias personalizadas para ajudar a lidar com sintomas de ansiedade, promovendo o autoconhecimento e o equilíbrio emocional.
Terapia de Casal
Auxilio casais a fortalecerem a comunicação, resolverem conflitos e restaurarem a conexão emocional. O foco é criar um ambiente de respeito e compreensão mútua para construir relações saudáveis.